Phân tích HYROX: Imogen Amos - Dublin 01:11:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imogen Amos

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Imogen Amos

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:20 (47%)

Stations34:13 (48%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:35	9
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:21	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:16	43
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:51	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:47	17
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:20	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:37	41
Running 8	3:15	-
Wall Balls	5:26	29
Running Total	33:20	10
Roxzone Total	3:30	13