Phân tích HYROX: Adair Mooney - Dublin 01:13:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adair Mooney

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Adair Mooney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (48%)

Stations34:23 (47%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+5.4%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:45	40
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:35	50
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:31	14
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:52	42
Running 5	4:56	-
Rowing	5:01	45
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:30	40
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:10	26
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:59	20
Running Total	35:14	18
Roxzone Total	3:36	20