Phân tích HYROX: Sarah Holroyd - Dublin 01:45:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Holroyd

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:45:09
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Sarah Holroyd

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (45%)

Stations53:12 (51%)

Roxzone4:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.9%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:08	95
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:48	66
Running 3	6:25	-
Sled Pull	8:52	113
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	8:03	101
Running 5	6:37	-
Rowing	5:49	110
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:39	95
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:24	101
Running 8	4:50	-
Wall Balls	10:29	101
Running Total	47:08	93
Roxzone Total	4:54	67