Phân tích HYROX: David Hendry - Dublin 01:00:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Hendry

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

David Hendry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (50%)

Stations27:08 (45%)

Roxzone2:49 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+4.6%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:16	180
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:26	26
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:20	27
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	69
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:16	290
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	43
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	30:09	10
Roxzone Total	2:49	6