Phân tích HYROX: Aaron Mcgrath - Dublin 01:14:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Mcgrath

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Mcgrath

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (52%)

Stations31:43 (43%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+17.0%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	130
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:28	32
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:51	172
Running 5	5:36	-
Rowing	4:26	50
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	222
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:07	112
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:48	170
Running Total	38:59	197
Roxzone Total	3:51	113