Phân tích HYROX: Martin Ward - Dublin 01:16:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Ward

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #781
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Ward

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (49%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.5%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	32
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:14	166
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:18	235
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	132
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:24	340
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:35	191
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:41	165
Running Total	38:01	172
Roxzone Total	4:59	277