Phân tích HYROX: Ryan Crawley - Dublin 01:19:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Crawley

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #1015
Xếp hạng AG: #224
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Crawley

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (45%)

Stations35:33 (45%)

Roxzone8:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.0%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:43	366
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:28	251
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:23	349
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:33	258
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	224
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:39	393
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	0:02	4
Running 8	3:35	-
Wall Balls	9:58	361
Running Total	35:48	101
Roxzone Total	8:23	441