Phân tích HYROX: Jennifer Grant - Dublin 01:18:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jennifer Grant

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:18:30
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Grant

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (50%)

Stations35:12 (45%)

Roxzone4:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:20	136
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:24	118
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:44	102
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:28	61
Running 5	5:34	-
Rowing	5:21	83
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:42	14
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:48	102
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:25	56
Running Total	39:16	27
Roxzone Total	4:07	33