Phân tích HYROX: Ronan O Brien - Dublin 01:00:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronan O Brien

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:00:59
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Ronan O Brien

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (51%)

Stations26:36 (44%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:06	72
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:01	81
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:26	64
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:37	75
Running 5	4:23	-
Rowing	4:16	35
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	292
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:26	96
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:52	14
Running Total	31:22	38
Roxzone Total	3:03	33