Phân tích HYROX: James Tarrant - Dublin 01:04:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Tarrant

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:09
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

James Tarrant

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (50%)

Stations29:07 (45%)

Roxzone3:04 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.9%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:18	250
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:16	232
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:27	71
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:10	170
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	112
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	161
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:12	271
Running 8	3:06	-
Wall Balls	4:34	61
Running Total	32:02	50
Roxzone Total	3:04	37