Phân tích HYROX: Connor Armstrong - Dublin 01:11:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Connor Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Connor Armstrong

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (45%)

Stations35:19 (49%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-1.1%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:37	647
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:33	482
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:31	447
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:30	809
Running 5	4:36	-
Rowing	4:50	490
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:54	322
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:09	251
Running 8	3:01	-
Wall Balls	5:15	144
Running Total	32:23	55
Roxzone Total	4:14	377