Phân tích HYROX: Wayne Franklin - Dublin 01:12:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wayne Franklin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #501
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Wayne Franklin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (50%)

Stations32:13 (45%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.4%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:42	592
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:11	285
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	181
Running 5	4:58	-
Rowing	4:43	369
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	231
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:13	275
Running 8	3:32	-
Wall Balls	6:10	292
Running Total	36:26	239
Roxzone Total	3:41	181