Phân tích HYROX: Lee Sherwin - Dublin 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Sherwin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #697
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Sherwin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (50%)

Stations33:26 (44%)

Roxzone3:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:18	247
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	664
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:05	246
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:27	230
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	233
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:11	563
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:31	356
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:31	359
Running Total	37:59	322
Roxzone Total	3:58	290