Phân tích HYROX: Andy Holdsworth - Dublin 01:20:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andy Holdsworth

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:29
Xếp hạng: #1064
Xếp hạng AG: #171
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Holdsworth

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (50%)

Stations35:13 (44%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.4%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:26	440
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:21	306
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:32	458
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:13	175
Running 5	5:50	-
Rowing	4:51	512
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	217
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:11	561
Running 8	3:57	-
Wall Balls	7:52	561
Running Total	40:31	484
Roxzone Total	4:49	536