Phân tích HYROX: Simon Kidney - Dublin 01:29:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Kidney

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:21
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Kidney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (51%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone10:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km0.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:36	646
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:30	449
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:14	683
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:50	575
Running 5	6:21	-
Rowing	4:49	484
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:38	791
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	0:04	34
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:43	536
Running Total	45:42	749
Roxzone Total	10:18	921