Phân tích HYROX: Luke Harris - Dublin 01:39:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Harris

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:19
Xếp hạng: #1970
Xếp hạng AG: #326
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Harris

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (47%)

Stations45:26 (46%)

Roxzone7:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+19.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:20	285
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:13	189
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:00	624
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	7:23	798
Running 5	6:46	-
Rowing	4:34	227
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:03	450
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:19	596
Running 8	6:31	-
Wall Balls	14:34	910
Running Total	46:46	791
Roxzone Total	7:13	841