Phân tích HYROX: Nicole Crymble - Dublin 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Crymble

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #102
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Crymble

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (49%)

Stations38:30 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+1.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:27	430
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:24	221
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:10	226
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:05	230
Running 5	5:51	-
Rowing	5:23	278
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	144
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:13	361
Running 8	4:03	-
Wall Balls	6:50	319
Running Total	43:28	235
Roxzone Total	5:53	390