Phân tích HYROX: Thomas Bett - Dublin 01:07:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Bett

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:00
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Bett

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (50%)

Stations30:08 (45%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.8%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:19	244
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:55	571
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:13	335
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	112
Running 5	4:46	-
Rowing	4:18	36
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	130
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:17	203
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:29	46
Running Total	33:31	74
Roxzone Total	3:24	90