Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Haide

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #653
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Haide

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (51%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+14.6%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:13	134
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:31	309
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:34	84
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:00	339
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	368
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	580
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:36	299
Running 8	3:49	-
Wall Balls	5:03	98
Running Total	38:18	341
Roxzone Total	4:28	430

Phân tích HYROX: Mark Haide - Dublin 01:14:36 | HyCoach