Phân tích HYROX: Daniel Farrow - Dublin 01:25:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Farrow

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:55
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Farrow

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (47%)

Stations41:25 (48%)

Roxzone4:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+1.8%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:48	761
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:48	500
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:31	460
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:52	696
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	693
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:21	639
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:23	805
Running 8	3:47	-
Wall Balls	7:37	520
Running Total	40:11	468
Roxzone Total	4:23	414