Phân tích HYROX: Gareth Hughes - Dublin 01:26:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gareth Hughes

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #556
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Hughes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (48%)

Stations38:49 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-1.7%28.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:17	204
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:36	373
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:50	788
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:07	369
Running 5	6:37	-
Rowing	5:00	634
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:30	698
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:45	604
Running 8	3:25	-
Wall Balls	7:44	539
Running Total	41:20	523
Roxzone Total	6:00	713