Phân tích HYROX: Mark Fortune - Dublin 01:26:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Fortune

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:26:14
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Fortune

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (46%)

Stations39:22 (46%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+18.6%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:25	388
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:46	483
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:59	609
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:01	563
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	745
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	163
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:41	594
Running 8	4:20	-
Wall Balls	8:35	642
Running Total	39:33	427
Roxzone Total	7:22	820