Phân tích HYROX: Daniel Mcdermott - Dublin 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Mcdermott

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #608
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Mcdermott

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (48%)

Stations40:49 (46%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+19.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:27	426
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:19	746
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:22	700
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:20	614
Running 5	6:07	-
Rowing	5:07	705
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:14	574
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:57	650
Running 8	4:24	-
Wall Balls	8:03	580
Running Total	42:34	595
Roxzone Total	5:28	625