Phân tích HYROX: Gareth Coleman - Dublin 01:31:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Coleman

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:51
Xếp hạng: #1721
Xếp hạng AG: #299
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Coleman

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:41 (50%)

Stations40:17 (44%)

Roxzone5:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+13.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:18	227
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:30	283
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:48	157
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:16	603
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	468
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:30	696
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	8:49	864
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:18	458
Running Total	45:41	715
Roxzone Total	5:57	710