Phân tích HYROX: Mark Lynch - Dublin 01:38:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Lynch

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:11
Xếp hạng: #1934
Xếp hạng AG: #405
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Lynch

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:24 (52%)

Stations40:06 (41%)

Roxzone6:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+13.3%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:21	299
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:21	184
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:18	363
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:06	724
Running 5	7:19	-
Rowing	5:05	686
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:10	520
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	7:17	794
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:28	495
Running Total	51:24	844
Roxzone Total	6:47	788