Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Birrell

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:16
Xếp hạng: #1965
Xếp hạng AG: #324
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Birrell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (50%)

Stations42:59 (43%)

Roxzone6:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km+47.9%22.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	577
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:03	634
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:45	530
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:08	728
Running 5	7:04	-
Rowing	4:53	539
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:06	456
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	6:36	725
Running 8	5:56	-
Wall Balls	9:54	727
Running Total	49:56	825
Roxzone Total	6:25	760

Phân tích HYROX: Jake Birrell - Dublin 01:39:16 | HyCoach