Phân tích HYROX: Danielle Quinn - Dublin 01:30:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Quinn

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:30:06
Xếp hạng: #612
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Quinn

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (50%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.1%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:22	284
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:24	134
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:39	232
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:56	238
Running 5	6:23	-
Rowing	5:47	334
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:49	51
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:29	166
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:31	183
Running Total	44:56	175
Roxzone Total	6:17	290