Phân tích HYROX: Darren Ritchie & Adam Jenkins - Dublin 00:56:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darren Ritchie & Adam Jenkins

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:31
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Darren Ritchie

Adam Jenkins

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (53%)

Stations24:01 (42%)

Roxzone2:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+5.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	3:38	11
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:39	29
Running 5	4:03	-
Rowing	4:01	15
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	50
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:06	24
Running 8	2:53	-
Wall Balls	4:07	27
Running Total	29:44	2
Roxzone Total	2:51	4