Phân tích HYROX: David Ryan & Dave Ryan - Dublin 01:21:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Ryan & Dave Ryan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · CAN

·

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · PRO

David Ryan

Dave Ryan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (49%)

Stations35:33 (43%)

Roxzone5:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.3%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:02	70
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:32	78
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:30	67
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	76
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	80
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:41	45
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	67
Running 8	4:03	-
Wall Balls	9:23	82
Running Total	40:31	64
Roxzone Total	5:51	77