Phân tích HYROX: Sophie Glazzard & Lili Jasmine Collins - Dublin 01:16:54 | HyCoach

Sophie Glazzard

Lili Jasmine Collins

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (53%)

Stations31:31 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+10.1%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:32	18
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	32
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:54	16
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	18
Running 5	5:40	-
Rowing	4:59	20
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:14	32
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:51	31
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:59	22
Running Total	40:56	14
Roxzone Total	4:32	22