Phân tích HYROX: Graham Wilson & Darryl McDermott - Dublin 01:06:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Wilson & Darryl McDermott

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:03
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Graham Wilson

Darryl McDermott

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (53%)

Stations27:01 (41%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+10.1%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:44	41
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:35	34
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:41	90
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	92
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:53	70
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:09	49
Running Total	35:13	55
Roxzone Total	3:54	71