Phân tích HYROX: Conor Mcginley & Graham Keenan - Dublin 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Mcginley & Graham Keenan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · PRO

Conor Mcginley

Graham Keenan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (56%)

Stations25:20 (38%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+14.0%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:43	39
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:53	42
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:06	95
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	28
Running 5	5:01	-
Rowing	4:05	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:30	26
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:03	35
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	37:32	71
Roxzone Total	4:33	88