Phân tích HYROX: Jake Nutt & Nick Crook

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:28
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Nutt

Nick Crook

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (56%)

Stations23:04 (39%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+6.9%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:32	130
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:29	26
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:59	63
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:58	46
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:48	11
Running Total	33:13	10
Roxzone Total	3:16	15

Phân tích HYROX: Jake Nutt & Nick Crook - Dublin 00:59:28 | HyCoach