Phân tích HYROX: Paul Stewart & William Plunkett - Dublin 01:09:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Stewart & William Plunkett

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #661
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Stewart

William Plunkett

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (56%)

Stations27:09 (39%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.2%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:14	16
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:35	36
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	123
Running 5	5:40	-
Rowing	4:16	40
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:40	229
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:18	87
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:37	95
Running Total	38:52	64
Roxzone Total	3:56	64