Phân tích HYROX: Alison Mccormick & Jane Hand - Dublin 01:26:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Mccormick & Jane Hand

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:02
Xếp hạng: #890
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Mccormick

Jane Hand

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:11 (59%)

Stations30:04 (35%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+11.8%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:36	55
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:16	11
Running 3	6:58	-
Sled Pull	3:06	37
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:42	199
Running 5	7:10	-
Rowing	4:53	29
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:41	136
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:27	208
Running Total	51:11	169
Roxzone Total	4:52	104