Phân tích HYROX: Ibar Conway & Iopha Carroll

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ibar Conway

Iopha Carroll

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (53%)

Stations25:19 (42%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.5%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:10	125
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:31	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:13	120
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:30	20
Running 5	4:28	-
Rowing	4:39	146
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:37	85
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:26	122
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:13	93
Running Total	32:24	5
Roxzone Total	3:03	10

Phân tích HYROX: Ibar Conway & Iopha Carroll - Dublin 01:00:40 | HyCoach