Phân tích HYROX: Colin Nicols & Claire Mckibbin - Dublin 01:01:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Nicols & Claire Mckibbin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:50
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Nicols

Claire Mckibbin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (57%)

Stations23:16 (38%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.0%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:28	23
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:50	38
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:48	53
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	30
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:17	98
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:29	1
Running Total	35:32	31
Roxzone Total	3:07	20