Phân tích HYROX: Grainne Kennedy & Maurice Mc Auley - Dublin 01:06:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grainne Kennedy & Maurice Mc Auley

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grainne Kennedy

Maurice Mc Auley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (57%)

Stations25:12 (38%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.2%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:13	158
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:33	51
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:04	85
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:12	103
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	142
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	163
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:54	49
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:54	34
Running Total	37:43	54
Roxzone Total	3:30	48