Phân tích HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finnegan - Dublin 01:06:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finnegan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:52
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruth Conlan Trant

Josh Finnegan

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (55%)

Stations26:41 (40%)

Roxzone3:39 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.2%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:11	134
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	132
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:31	193
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	64
Running 5	5:10	-
Rowing	4:50	225
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	134
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:27	123
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:27	138
Running Total	36:37	43
Roxzone Total	3:39	65