Phân tích HYROX: Paddy Kelly & Sarah Kelly - Dublin 01:08:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paddy Kelly & Sarah Kelly

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paddy Kelly

Sarah Kelly

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (57%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	91
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:34	69
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:52	40
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:09	96
Running 5	5:38	-
Rowing	4:44	187
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	149
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:13	83
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:33	156
Running Total	39:16	82
Roxzone Total	3:37	59