Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Mulcahy & Aine O’Grady

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:46
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Mulcahy

Aine O’Grady

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (58%)

Stations25:16 (37%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+13.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:04	76
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:53	45
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:44	194
Running 5	5:34	-
Rowing	4:29	88
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:25	19
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:20	105
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	39:53	94
Roxzone Total	3:41	72

Phân tích HYROX: Shane Mulcahy & Aine O’Grady - Dublin 01:08:46 | HyCoach