HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Rachel Swallow & Adam Swallow

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachel Swallow · Adam Swallow

Tổng thời gian
01:15:07
Xếp hạng
#507
Xếp hạng AG
#18
Hạng
DOUBLES · OPEN
RS

Rachel Swallow

AS

Adam Swallow

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16THÁNG 1120255
Hoàn tất
9.463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (57%)
Stations27:38 (37%)
Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+11.6%11.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg4:0468
Running 25:20-
Sled Push2:00291
Running 35:48-
Sled Pull3:55271
Running 45:41-
Burpee Broad Jump2:5870
Running 55:42-
Rowing4:49222
Running 65:46-
Farmers Carry1:43150
Running 75:57-
Sandbag Lunges3:52196
Running 84:06-
Wall Balls4:17111
Running Total42:50146
Roxzone Total4:45199