Phân tích HYROX: Paul Mckeown & Charlene Mckeown

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:02
Xếp hạng: #1038
Xếp hạng AG: #249
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Mckeown

Charlene Mckeown

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:49 (63%)

Stations26:01 (31%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+21.2%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:15	168
Running 2	6:31	-
Sled Push	1:51	228
Running 3	7:48	-
Sled Pull	3:19	147
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	2:22	13
Running 5	7:33	-
Rowing	4:29	89
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:58	282
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:13	84
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	157
Running Total	53:49	347
Roxzone Total	5:17	259

Phân tích HYROX: Paul Mckeown & Charlene Mckeown - Dublin 01:25:02 | HyCoach