Phân tích HYROX: Elisa Paggett & Paul Callaghan - Dublin 01:28:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisa Paggett & Paul Callaghan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:28:44
Xếp hạng: #305
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elisa Paggett

Paul Callaghan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (57%)

Stations32:29 (37%)

Roxzone5:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+14.7%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:29	297
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:56	267
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:01	287
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	288
Running 5	7:24	-
Rowing	5:08	321
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:01	304
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:48	326
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:38	292
Running Total	50:25	304
Roxzone Total	5:56	309