Phân tích HYROX: Niamh Murphy & Kyle Downs - Dublin 01:29:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Niamh Murphy & Kyle Downs

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #313
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Murphy

Kyle Downs

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:33 (53%)

Stations36:39 (41%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+5.1%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	344
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:12	342
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:10	314
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:47	371
Running 5	6:44	-
Rowing	4:55	262
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	259
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:32	372
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:29	374
Running Total	47:33	249
Roxzone Total	5:27	271