Phân tích HYROX: Katie Perryman & George Rowell - Dublin 00:58:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Perryman & George Rowell

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:37
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Perryman

George Rowell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (56%)

Stations22:29 (38%)

Roxzone3:07 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+4.2%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:30	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:51	25
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:21	10
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	25
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:30	64
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:40	19
Running Total	33:07	14
Roxzone Total	3:07	15