Phân tích HYROX: Michael Galsworthy & Niamh Fitzgerald - Dublin 01:00:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Galsworthy & Niamh Fitzgerald

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:17
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Galsworthy

Niamh Fitzgerald

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:16 (57%)

Stations23:06 (38%)

Roxzone3:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+11.9%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:31	50
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:05	57
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:33	21
Running 5	4:48	-
Rowing	4:11	15
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:43	74
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:43	28
Running Total	34:16	22
Roxzone Total	3:00	7