HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Katia Onesti & Lloyd Armstrong

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Katia Onesti · Lloyd Armstrong

Tổng thời gian
01:06:16
Xếp hạng
#141
Xếp hạng AG
#37
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
KO

Katia Onesti

GBR flag
LA

Lloyd Armstrong

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland
12-16THÁNG 1120255
Hoàn tất
9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (60%)
Stations23:14 (35%)
Roxzone3:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.2%19.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:04-
SkiErg4:08131
Running 25:13-
Sled Push1:3042
Running 35:26-
Sled Pull3:1082
Running 45:25-
Burpee Broad Jump2:074
Running 55:38-
Rowing4:1116
Running 65:33-
Farmers Carry1:2626
Running 75:45-
Sandbag Lunges2:3065
Running 83:39-
Wall Balls4:12105
Running Total39:40103
Roxzone Total3:2746