Phân tích HYROX: Sol Jordan & Andrew Berry - Dublin 01:09:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sol Jordan & Andrew Berry

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:34
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sol Jordan

Andrew Berry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (59%)

Stations21:36 (31%)

Roxzone6:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+14.3%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:52	24
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:42	131
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:08	75
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	23
Running 5	5:58	-
Rowing	4:34	151
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:43	181
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	0:02	6
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:02	69
Running Total	41:02	145
Roxzone Total	6:59	477