Phân tích HYROX: Hayley Lumsden & Robert Lumsden - Dublin 01:11:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Lumsden & Robert Lumsden

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Lumsden

Robert Lumsden

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (56%)

Stations27:43 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+10.1%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:13	185
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:46	270
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	200
Running 5	5:38	-
Rowing	4:43	221
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:46	245
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:28	177
Running Total	40:04	118
Roxzone Total	4:07	169